Hoi! Ik ben Boudy 👋
Jouw grensbewaker. Ik help jou voelen wanneer iets oké is of juist niet oké.
Wat zijn grenzen?
Als iets fijn voelt van binnen, een warm gevoel in je buik, dan is het groen. Dan mag je voluit JA zeggen!
Als iets niet fijn voelt, een naar gevoel in je buik, dan is het rood. Dan mag je NEE zeggen. Net zoals je stopt aan een rood licht.
Hoe voel jij het?
Lees het zinnetje. Voel in je buik. Is het groen of rood?
Doe samen met Boudy
Leg je hand op je buik. Voel je hem bewegen?
Denk aan iets wat je heel fijn vindt. Je lievelingseten, een knuffel, je beste vriend. Wat voel je in je buik?
Denk nu aan iets wat je niet fijn vindt. Een ruzie, of iets wat je bang maakt. Voelt je buik anders?
Dat gevoel is van jou. Je buik liegt nooit. Als het rood voelt, mag je altijd NEE zeggen!
"Jouw grenzen zijn belangrijk. Jij mag zeggen wat jij wil. Altijd."